很多朋友，一开始玩抖音时心情都很激动，慷慨激昂的模样，骨子里充满了干劲，但上传了几个视频都不见可观的点赞量、不见涨粉就急躁万分了。
有些人性子比较急，一心想着要快点把账号做起来，无论什么方法都说很愿意去尝试，然后就有人选择刷点赞、刷粉！
然后抖音就会祭出三大宝：“限流”、“降权”、“封号”，然后你就只能重头再来。其实随着同行转战抖音的数量越来越多，竞争加剧，不可避免会使用各种方式去涨粉、引流，但方式选不对，限流是小，封号就很严重了。
来看看，抖音运营有哪些禁忌吧！
、买赞
刷赞一直爽，一直刷赞一直限流，刷粉丝刷赞并不会对你的视频看完就点赞，会导致你的完播率大大降低，系统就会把你的视频当做垃圾作品，久而久之，你会发现自己被关进‘小黑屋’了
、刷粉
刷来的粉丝大多都是僵尸粉，意义不大，花了也是浪费钱，要找就要找那些精准粉的才有用，并且还是活人的，质量高的，如果你想要引流变现，一定要精准获取活跃的潜在客户，去进行互动。
、一上来就做广告
账号刚注册是需要养号的，多看看视频、点赞等等，养养权重。其次，要检查的是自己的自己是否是个广告号；
a. 账号昵称、抖音号、头像、个性签名、主页背景图留外部联系方式（如微信、微博、QQ等）；b.视频内容明显是营销广告；c.视频中出现微信、微博、淘宝等信息；d.视频中长时间出现商品logo、微信号、手机号、二维码（超过s)；e.视频中出现其他平台、APP以及工具的水印；f.口播广告、商品；g.直播中明显的引流、卖货、推销行为。
如果是这种情况，会被判定是广告号，就容易限流、甚至封号。
、频繁切换账号
一部手机上面连续切换几个抖音的账号，抖音的登陆设定是一机一号，你为什么要切换账号?有谁会切换账号，基本上只有营销号才会经常切换账号吧，所以说经常切换账号，自然就会把你判定为营销号。
、发布违规视频
视频里面有脏话、有敏感话题；衣着暴露，包括游戏的衣着暴露与性暗示；有不良的引导、性别取向的引导，游戏里面坑队友、卡BUG、破坏游戏体验;标题有敏感词汇，有引起不适的词汇；有争议的话题，还有一个画面是否太过单一，在一个场景中，变化太少；游戏画面过于真实、武器很暴露，场面很血腥;是否品牌商标过于暴露。
抖音被限流后如何挽救？
、检查账号是否带有广告营销词汇
先修改成正常网名、头像、简介、正常发视频。
、检查是否有违规操作
比如大量刷赞、买粉、互赞，搬运其他人创作的视频，一部手机连续切换几个抖音账号，这些都是违规行为。买粉买赞、搬运不要过多解释。千万不要有这些操作，有很多人就遇到过这种情况，结果所谓的粉丝全部被重置了，场面非常壮观。经常切换账号则可能被认为是营销号，毕竟除了营销号，还有什么人会一直切换账号呢?
解决办法：经常切换账号的做到一机一号。如果你实在有多个账号要运营，可以用斗流这种能同时登陆N个账号的工具，不在手机上登陆，网页随时登陆。
至于买粉买赞，如果当初的粉质量比较低，量比较大那么基本上救不回来了，如果当时刷的粉是质量高的仿真人号并且数量不大，那么经过养号等操作还是可以救回来的。
如果你想做引流，应该要考虑如何做精准引流获客，斗流精准筛选客户引流，进行批量互动。和你的潜在客户保持高度互动，有效的高质量互动，系统判定就会提升你的权重。
、检查作品内容是否垂直
垂直度的意思是发表某一领域内容的专注程度。抖音会根据你发表的内容给你打上“标签”，之后就会根据“标签”来 给你推荐用户。如果你发的内容杂乱无章，算法机制就无法给你精准推荐用户，用户对你的视频不感兴趣，完播率、评论率低，自然推荐率就更加上不去了。
解决办法：明确自己的定位，确定自己想要做的账号类型， 找同类型的大号，看他们怎么做的，自己加以模仿创造，这样流量会慢慢增加的。
、减少作品发布频率
以前一天发布、条的，减少到每天发布条即可，而且作品不能有任何的广告痕迹。
、转发其他人的热门优质作品
在账号被处罚降权限流，播放量跌到个位数，转发的优质，作品依然会有正常的流量，可以给你带来新的赞和评论，快速恢复你的账号权重。
总而言之，发现自己被限流了，不要慌张焦虑，首先明确自己被限流的原因，其次，马上停止违规行为，只要不被平台封号都有拯救回来的可能，进行一周左右的养号，慢慢恢复。
如何制作抖音爆款视频？
容易被系统推荐的视频，是更容易爆款的视频。在运营抖音之前，一定要了解抖音都有哪些爆款内容。这些内容可以指导我们做自己的内容定向，找到和爆款内容相匹配的方向。
颜值类：颜值类的内容占比最高，达到.%。只要是真人出镜的内容都是颜值类的，这一类在抖音最多，美女帅哥是颜值类，演戏是颜值类。
歌舞类：第二多的类型是歌舞类。这和抖音发展的历史有关，抖音关注音乐元素相关的内容，唱歌、跳舞天然和音乐强相关，抖音也更喜欢推荐这类视频。
萌宠类：宠物是互联网内容中出镜率很高的内容，阿猫阿狗是大众喜欢的宠物。在做这一类内容时，不能陷入自嗨，一定不要做成日记。要有内涵、有价值、有特点，比如剧情很搞笑的猫、比如会站立行走的狗，要让用户有关注的独特理由。
搞笑类：观看抖音的时间都在什么时间？饭后、睡前、上下班的路上，在这种放松的时刻用户更喜欢看到轻松的内容。所以搞笑的内容更容易获得用户的喜爱。做搞笑内容需要有强剧本和强实现的能力，对段子和包袱有把握能力。
美食类：民以食为天。美食制作的内容，可以是美食课程，也可以是美食相关的段子。
干货类：所有人都有知识焦虑，有为工作、为爱好、为生活学习的知识和技巧。
