当大大小小的企业信奉凌晨下班很光荣的加班文化，并以此激励自己的时候，人们陷入了一个误区，加班=高效。
然而事实是，高效能让企业健康运转，加班却不一定。尤其是这五种班，越加越穷!
. 没收获
每天加班，耗时耗力，辛辛苦苦，我们换得了什么?
无需得到更多，金钱或者能力，你至少要得到一样。如果这两者一样都没有拿到，这说明班不该加!
为什么?
因为如果加班得到相匹配的金钱，这证实你当下的能力是不错的、值钱的，这Z的是你现在的钱;
而加班得到能力，这说明你正在磨练自己，千锤百炼之后你会更有价值，这Z的是未来的钱。
如果一个人努力工作，既Z不了现在的钱，更Z不了未来的钱，工作的意义何在?
这就是一份没有意义的加班，这时的你只是在被作为廉价劳动力压榨，榨干了被抛弃，越加越穷。
. 精神疲惫
如果加班让你暂时的生理疲惫，这是正常现象。
每个人经历超出常规份量的工作都会感到劳累，这种劳累是通过休息可以调整回来的。
但是如果你的加班让你感到精神疲倦，加完班，休息了一段时间，根本不想再动，甚至影响正常工作，仿佛总也休息不够，这说明你的加班正在消耗你对未来的热情和激进。
这样的加班是万万要不得的。透支未来在任何领域都不合适，因为当下的过度支配导致自己丧失向前的力气，十分不明智。
成功是一场持久战，你要有足够的后劲为长战线发力。
当你对未来的奋战失去激情，连战斗的资本都丢了，当下加再多的班又有什么用呢?
垂头丧气的人是攀登不到顶峰的。
. 效率低下
加了很久的班，每天忙到深夜，早晨准时到岗，公司效益却还是没有质的变化，业绩依旧平平，于是狠下心，再多加几次班!
别忙着加班，这时候多半要反省，是否是效率低下。
很多时候，加班没结果，不是时间没到位，而是效率没到位。
常常有这样的员工，遇上不喜欢准时下班的老板，刻意拖延，把本可以按时完成的工作延长到加班时间，只为了展示自己很努力;
也有这样的老板，看见隔壁公司晚上灯火通明，不管自家情况，也要求晚点下班，于是整个公司跟着放慢脚步，只为了看起来不输别人。
为了加班而放弃效率，无疑是变相烧钱，只会越来越穷!
. 不加班就不踏实
有的人加班成习惯，突然哪天不加班了也一定要在办公室多坐一会儿才安心。
这其实在他的潜意识里把加班当成了定心丸，似乎只有忙碌不断，才能证明我的公司在顺利运营。
这种习惯性加班的状态很容易让我们在无意识中消磨时间，而消磨时间恰好就是穷人最喜欢做的事。
有多余的时间应当合理利用起来去做更有用的事，比如说看书、听讲座、学习知识，提升个人能力，而不是花费他们来买毫无保障的心安。
真正能让我们心安的，只有我们所拥有的能力。
. 没有目标
加班是为了什么?
有的人能很明确得回答，“项目进程急，必须赶工”、“我要把这份策划做的更出彩，需要细活儿”，很多人却根本答不上来。
或许有的人只是为了加班就优秀这样一个悖论，让自己坐在电脑前，漫无目的地做一些无关紧要的事。
当你问自己这个问题，发现根本答不上来的时候，起身回家。
再大的目的都是由一个一个小目标组合起来的，你答不上来，说明你还没有定下目标，没有目标的加班是在消耗你ZQ的能力。
