一、
说起日更，其实，心里面一直有一种复杂的感受。
一方面，是很羡慕也很佩服那些能日更的人。
身边有一些大佬，日更都是数百天，上千天的。
哪怕刚开始，对方除了日更他其他方面都没有特别长处的地方，但是日更几百天下来，也成了有影响力的人，成为某一方面的能人。
另一方面，自己也曾经想要日更，试过日更，可是每天都要写文章的话，每次写文章几个小时，就像是一个沉重的大山，有时候压得人喘不过气来。
有时候日更的话，很多东西写完了，就会觉得肚子空空，哪怕搜肠刮肚也无话可说，有点江郎才尽的味道。勉强写出来一篇文章，也觉得，耗神耗时，写得还不满意。
于是，日更戛然而止，半途而废，最后不了了之，别说日更了，直接断更。
我这号其实已经开通了超过年，但看看统计数据，原创才六十多篇，真的是让人笑掉大牙。
等等，你不是号称持续写了年吗？
是的，持续写日记超过年（正经人谁写日记啊，笑），基本每天都写日记，每天的日记，平均字以上。
可是，写日记毕竟只有自己看，爱怎么写怎么写。
而公开发表文章，总会有这样那样的顾虑，这两者还是差别很大的。
最近，受一个日更的朋友刺激，又开始有了日更的想法。
二、
那么重启日更，会不会像之前一样不了了之呢？
我觉得有可能，而且是很有可能。
但是，人的行为其实是由脑子里面的观念所驱动的，只要脑子想通想透，那么，做一件事情的动力就会强劲许多，阻力也会极大减少。
并且，由于行动开始之后，不断出现反馈，尤其是正反馈，会把人的行为模式慢慢地塑造成观念里所设计的那个样子，最后，就能养成习惯，使得这件事情，成为你生命中不可或缺的一部分。
比如我现在想做的日更。
要做这件事情，先就要想清楚。
第一个问题，日更这件事情，对我来说，有什么好处？
（）驱动自己持续表达
我不是一个喜欢表达的人，尤其不是很喜欢在公众场合表达自己的立场，观点。
大概是从小养成的性格，也有一部分原因是潜意识里，害怕说错而导致批评，导致自己的形象受损。
还有一部分的原因，则是信奉行胜于言，沉默是金，要多做少说，所以少说不说，慢慢就变成了闷葫芦，不爱说话，也不会说话。
而持续日更，就代表着持续表达，就代表着接受公众的检阅，接受大家的审视和评论。
正是由于有这方面的压力，才会慢慢仔细思考琢磨，表达出来的东西，更准确，更受大众喜欢。
而不仅仅是自嗨，自己觉得写的很好，但是无人喝彩（有可能没人看到，也有可能实际写的不好）。
也不容易总是偏执和顽固，坚守自己观点，以为自己很聪明，实际上傻得一批。
别人反驳的时候，自己内心总是低声对自己讲，我都懒得和你说，以此为理由，然后笑笑走开。
虽然达成了与自己的和解，但实际还是固守着不正确的观点。
（）持续思考，持续学习。
第二个原因，就是写文章能让人梳理清楚内心自己一团乱麻的声音。
因为常言道，古人云，俗话说，这些东西，常常会自我矛盾，
比如遇到困难的时候，到底是应该狭路相逢勇者胜，还是退一步海阔天空？
比如遇到委屈的时候，到底是应该大丈夫能屈能伸，还是要宁死不屈？
比如需要冒险的时候，到底是应该小心驶得万年船，还是饿死胆小的，撑死胆大的？
…等等等等。
很多很多的东西，不深入思考，就会觉得，这样也对，那样也对，然后摇摆不定，犹豫不决。
最后干脆抓阄，随便吧。
可是，当做完之后，一旦结果不满意，又悔不当初。
觉得怎么做的决定都是错的。
而更新文章，就会不得不去思考很多现象，很多道理，它里面的限制条件，准确性，逻辑严密程度，必须先说服自己，才能写出来，分享给别人，否则自己是肯定写不下去的。
这样就相当于，每一篇文章，都给自己的脑子做了一次保健操，这个脑子里面的概念会越来越清晰，慢慢就不会犹豫不决，举棋不定，一团乱麻也会渐渐理出线头，拿捏住了。
这样才能做出更多更准确的判断和决策。
比如之前我写的长期主义的陷阱，以及损失厌恶等。就理清了一些之前脑子不太清楚的概念。
写了鹤岗的文章，原本都打算动身前去的我，逐渐知道，鹤岗终究是不适合自己的。
（）自驱力不够强的表演型人格需要鞭策
虽然有些人看我可能觉得很自律，很强，比如能跑马拉松，百公里越野，十年日记，十年记账之类的。
但实际上，我并不是一个自律的人。也会玩游戏玩通宵，看小说连续几天废寝忘食，心情不好躺平什么都不想干。
因为人的自驱力其实是有限的，当做完一件不是很愉快但是对自己成长有利的事情，就会觉得，啊，我真棒，我好努力，那么，赶紧休息一下，放松一下吧。
于是就会拿起手机玩了起来，玩了一会，累了就躺着了，躺着躺着就睡着了，睡着睡着就不想起来了。
于是，眼睛一睁一闭，天黑了，再一闭一睁，天亮了。
但是，如果有外力在监督和催促，有人在旁边看着，我又容易振作起来，表现得像是勇敢牛牛不怕困难一样，勇往直前，精力旺盛，游刃有余。
而日更，这个flag，打出去之后，有一天不更新，大家就都能看到，我估计是不那么敢偷懒了，那么多双眼睛盯着呢。
（）量变引起质变
上面说的，大家都懂，但为什么要日更呢？现在这样，一周三四次更新，两三次更新，不也挺好吗？张弛有度？
话是这样说，但是日更才能造就习惯。
习惯稳定了，才能真的每天都更新，才能真的把日更变成生活的一部分。
不然，就很容易一不小心松懈下来，再次上路，再次鼓起勇气，又要花费很多的时间和意志力重新回到正轨。
于是常常就想，要不就这样算了。于是，更新频率，就会从一周-次，到-次，-次，次，接着不了了之了。
而且，量变引起质变，目前我的文章写作能力，思考能力，还是偏弱，只有写得足够多，才能更快突破瓶颈，达到一定的高度，才能吸引来更多观众，更多正反馈，更多影响力。
否则，只能算是一块安静的自留地，自己没事发点文章自嗨罢了。
三、抗拒日更的原因是什么？
好处我们都知道，但是阻碍我们不做某些事情的，往往是一些坏处和困难。
我扪心自问，究竟什么让我抗拒日更？
. 日更是一种压力
日更可以驱动我的表演型人格，但是，日更也是一种沉重的压力，像一座大山，有时候会压得人喘不过气来。
之前试过，逼着自己要写文章，坐在电脑前面，双手放在键盘上，目光呆滞，但是一个字都敲不出来。然后，一上午，就在那里无所事事地盯着屏幕，那种感觉令人窒息。
还有的时候，忙完一天回到家里，想了想，今天还要写文章，就觉得，WTF，什么鬼，我究竟造的是什么孽，竟然请了一尊神放在家里，现在要放松一下，休息一下都不行。
那么，现在要重启日更，这个压力怎么解决呢？我觉得，其实这个压力主要不是来自于日更，而是来自于完美主义。
我个人是有严重的完美主义倾向，写文章对自己的要求是言之有物，逻辑通顺，条理清晰，字以上，原创，最好还是对别人有用。
那么，在这样的一套框架里面，自然很难每次写出来的文章，让自己都觉得满意。
所以有时候写文章的时候，会觉得如临大敌，觉得这里又不好，那里又不好，于是，干脆懒得开始，不开始，就不会出错，不开始，就不会不满意。这就是内心逃避压力的方法。
有时候倒是能打过压力，但是真的创作出来一篇文章，通常要花掉大半天的时间，大概小时以上，因此，有时候没有整块时间，干脆就不动了，不更新了。
那么，现在我决定，抛弃所有的枷锁，只有个最低要求：日更，字。
哪怕写得不好，哪怕写得没有条理，哪怕写得乱七八糟，都不管了，先完成，再完美。
这样的话，内心的完美主义，就不会作祟了，无形的压力，自然也就消失不见了。
.时间也可能是一个阻力
对很多人来说，工作会占据生活中很多时间，留给写作的时间不多了。尤其是整块的，不被打扰的一段时间。
有认识的宝妈或者大忙人，很多为了写东西，都是早起五六点开始写内容，写完刚好七八点可以开始生活的常规事务。
何况对我来说，现在反正已经躺平了，没有谁能硬性地占用我的时间。
只要我真的想，时间这方面，没有太大的问题。
.内容的输出持续性问题
很多人写着写着，就江郎才尽了，我也曾经有过，开始是写各种事情，看法，再接着写自己身上的事，成长经历，写读后感，甚至有一段时间还写过短文翻译。
写着写着，没有东西可写的感觉，就像是巧妇难为无米之炊，真的很难受。
恨不得把自己当天的所思所想，所见所闻按流水账都写出来。但是写多了也觉得没意思，有些还不便于分享，于是最后张了张嘴，哑口无言，然后默默走开。
现在我是有三个方法面对这个问题。
第一是已经建立了自己的选题库，里面大概还有几十个选题，还在不断补充更新的状态，只要有选题库，基本上都不至于无话可说。
第二是，今年下半年，开启了精读的读书模式，打开了新世界。
写作也是自己思想内容的输出，而输出肯定不是无源之水无本之木，是需要输入的。
我现在还有好几本书静静躺在书单上面，加上自己本来就很丰富的信息源。理论上输入的东西，会源源不断。
第三种方法是写时事热点。
之前我不屑于追热点，觉得是跟风，制造了一堆的信息垃圾和情绪垃圾。
但其实自己只是吃不着葡萄说葡萄酸。也有一点点羡慕，别人会写热点会吸引来一些粉丝和关注。
我自己也曾经试过写热点，但是除了复述新闻，感觉没啥可说的，想说的东西，一些热文也都已经说得差不多了，说得还比我好。
这两个月试着写了一些热点事件，慢慢地，相信在这条路上，会越来越熟练。
通过热点加上自己的思考和分析，写作的题材和内容会源源不断，毕竟，每天都有热搜嘛。
四、我要开启日更啦
现在开始，我要尝试开启日更。
先定一个小目标，日更七天吧，从今天开始算。
也就是-，共七天。
每天至少在本号更新一篇字以上的原创文章。
如果七天小目标完成的话，我们继续加大剂量，突破我自己的日更记录--天。
然后，如果还能完成，再加长加长，直到实现日更天甚至更多。
