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老是纠结一些小事怎么办,改掉犹豫不决、遇事拿不定主意的6个心法

5936 人参与  2022年08月01日 16:38  分类 : 新媒体运营  评论


为什么有的人遇到事情总是拿不定主意、犹犹豫豫呢?

一、认识障碍

涉世未深,缺乏经验。没有经验又对问题看不准时,使人产生拿不定主意、犹豫的心理冲突。

二、情绪刺激

曾有过情绪刺激,或受到过严重的心理创伤,一旦类似的事件发生,也很容易产生消极的条件反射,即“一朝被蛇咬,十年怕井绳。”

三、身体疾病

特别是人脑发生器质性病变,也容易引起人的拿不定主意、犹豫。

四、缺乏必要的训练

从小备受溺爱,衣来张口,饭来伸手,过分依赖他人。走上社会,没有依靠对象,遇事会拿不定主意、犹犹豫豫。

五、管理太严、训练过度

不许人越雷池一步的机械教育培养出来的人大都只能是循规蹈矩,一旦事情发生了变化,或是书本上没有的,就便容易使他们不知所措。


怎样改掉遇事拿不定主意,犹豫呢?

一、培养意志力

要培养自己的意志力,学会自己的事情自己拿主意。

.明确计划的目标。(目标合理,不要太高,详细分析,把目标细化。)

.准备资料。

.制定计划。(计划要前松后紧,先易后难。)

.坚决执行。

二、积极主动

在遇到阻力时,想像自己在克服它之后的快乐;积极投身于实现目标的具体实践中,你就能成功。

一旦你选择了一个目标或实现目标的方法,你就要促使其在现有的条件下尽量取得成功,而不是去怀疑所做的决定正确与否。

三、注意分析,下定决心

有的人天生属于“慢性子”,他们知道自己应该立刻拿定主意,如果决策时还是慢慢吞吞、犹犹豫豫的话,那么结果往往会错失良机。

人对问题作出决定的依据是大脑思维的判断,而判断的前提则是外界信息的输入。当某个具体问题的各种有关信息输入大脑时,加上大脑中原先储存的信息的综合作用,人们就可以作出判断。

所以在特定的场合中如何迅速而准确地对信息进行分析,是我们在决断时的一个重要依据。

四、权衡利弊,有胆有识

往往人们在决策时,会碰上两种选择,利与弊。有时会感到两者各有利弊,很难作出决断。“鱼我所欲也,熊掌亦我所欲也,二者不可得兼,舍鱼而取熊掌者也。”犹豫不决的结果是你不仅会失去鱼,也会失去熊掌。

越是知识、经验越丰富的人,其决策水平自然就越高;反之则越低。这也就是俗话所说的“有胆有识,有识有胆。”

五、遇事冷静,有时也要敢于“一意孤行”

遇事冷静,能够稳定情绪,排除外界干扰和各种暗示,果断作出决定,也有助于成功。

我们需要虚心听取别人的意见,吸取经验教训,但却不能因此而束缚自己前行的脚步。

有时当身边有太多不同意甚至于全都不同意时,而你却十分向往,这是就需要坚定自己的决心。

六、自强自立,从小事做起

平时从小事做起,注意培养自信、自主、自强、自立的良好品质。

因为在小事上做决断容易做到,即使错了,也不会引起多大的遗憾。

随着事情大小程度的不断提高,你就可能不断强化自己的性格,从而培养出在关键时刻能果断作出正确决断的能力。



“前怕狼,后怕虎”会吞噬人的好运,白白浪费一个本可以把握的机会。

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