进化论也推荐了很多产品，但在留言以及我自己和朋友同事的聊天中，都觉得很多同学其实用护肤品、买护肤品，虽然过程中间经历很多种草、挑选、纠结，但很多时候用护肤品选护肤品本身已经进入一种惯性状态。
这种状态就是很多时候只是觉得自己需要用、需要买。但为什么要用、想要什么效果，反倒不是那么明确，可能只有一个模糊的「希望皮肤更好」或者单纯因为现在皮肤自己觉得不太好。
护肤效果不好当然可能有很多原因了，其中一些甚至是你自己都很难控制的。但有时候这种观念上的东西不先理理清楚，其实也是很多同学「努力护肤皮肤却也没有好起来」的原因之一。
当然，这件事儿其实并不少见，我甚至觉得所有人都有这样的情况，只是程度有大有小而已。那咱们先说说我自己为啥皮肤不好吧，最大的原因，就是我自己拒绝解决主要矛盾?♀️
准确避开主要矛盾
我觉得我如果做好一件事儿，皮肤就不会像现在这么差了，这件事儿就是早点儿睡。
有同学可能看过之前阿甲用我做例子演示的化妆遮毛孔教程，有同学说「你毛孔这么大为什么不去做医美啊」之类的。
但我自己知道，我这么努力熬夜，就算再怎么做医美，也是白搭，浪费钱而已。
而有的同学在护肤上也是类似的，看起来特别努力，但效果却并不是很好，就是因为没有抓住主要矛盾。
每次我们说一定要防晒都有同学在后台是这个节奏：
问：防晒霜涂着不舒服怎么办啊？
我：打伞啊。
问：可是公交之类的怎么打伞啊？
我：尽量别坐靠窗的。
问：可是平时带伞很沉啊？
我：有小的、轻的。
问：可是还是不方便啊，包包本来就不大怎么办？
我：防晒霜现在也有肤感好的，买那种。
问：可是那种都不便宜啊，那... 有没有又便宜肤感又好不油不闷不腻不粘不搓泥不用卸妆不用补涂不用代购没有假货而且涂上就能出门还能防水抗汗透气保湿而且包装好看气味好闻保质期长温和性好同时还能美白赛精华抗老赛A醇去皱赛肉毒的防晒霜鸭？
我知道看到这里很多同学心里都想：哼，我就不这样。作为一个直男，我想稍微让大家扎心一下，就是我觉得很大比例同学其实都是这样的，只是你们自己不这么觉得而已。
在座各位中的 .% 的反馈在我听起来都是这样程度稍微有那么一丢丢不一样罢了，平时你们在留言中没看到因为我们没精选出来。
像?这种努力不防晒，还总说自己美白精华用了没效果的，就是没有 get 到主要矛盾。
我们一直说想要皮肤好的几个基本条件：不要熬夜、不要抽烟、做好防晒、好好洗脸卸妆，这几条不做好，其他护肤品是很难有用的。
所以，很多同学觉得护肤品用了没用，原因不是你选的产品不对，或者你的用法不对。而是最主要的矛盾没有抓住，导致你总是关注在一些细枝末节的地方上，这是不会有用的。
不是所有脸上的问题都和护肤品有关
脸虽然就这么一点儿面积，但可以出现的各种问题还是很多的。
但是，有一些护肤品也许能帮上忙，但有很多护肤品不能帮上忙。
同时，有一些问题和护肤品的使用也许有关，虽然也很难说一定有关，但也有很多真的和用护肤品没啥关系。
很多皮肤问题是医学问题，比如之前在实验室我们还说了痣、疣这样一些例子，更别说痘痘痤疮、皮肤出油太多这类情况了。
这些和遗传或者医学相关的问题，护肤品最好的情况也就是在轻微不严重的时候会有些帮助(比如痘痘闭口黑头红血丝)，但真的比较严重或者一直持续不见好，那还是要去看大夫的。
那问题来了：医学问题，推荐用护肤品来解决吗？
我知道?这个问题难住了很多同学，因为后台那么多人问美白精华能不能淡化脸上的痣。
答案是：不推荐。不仅仅是不推荐用护肤品来处理，有些皮肤问题如果没有异常的话，就是不推荐处理的。比如痣，用激光打不仅容易复发，还反倒容易引发癌变弄出黑色素瘤，何必呢？
不清楚皮肤状况，就乱想办法
最简单的例子，就是老早以前寺主举的例子：一个大油皮还疯狂保湿。
了解自己的皮肤情况，说起来容易，但做起来也并不那么容易，因为有这么几个原因：
概念太多，定义模糊，自然搞不清楚；
并不是自己想要的肤质，拒绝承认；
肤质是会随季节、所在地等因素变化的，要留意并承认这个变化
这个道理说起来简单，但很多同学实际中并不那么容易，因为设想自己皮肤状况一直在变，有各种「可能」各种「不一定」，当然是不如假设自己皮肤一直不变来的容易。
第一点，很多肤质相关的概念都是定义非常模糊的。和编辑们我们就讨论过「混干」「混油」到底是什么意思，因为我们发现对于同一个词不同编辑理解的都是不一样的意思，最后她们很不高兴说为什么一定要给一个具体的定义呢？
虽然我们说想要准确定义干性皮肤、油性皮肤，也非常困难，但模模糊糊一大团的感觉，定义了和没定义又有啥区别...如果两个「混油皮」肤质上差别都很明显，那对方的推荐显然对你没啥太大帮助。
第二种情况现在碰到的少了，但还是偶尔会有人好像非常想证明自己是敏感肌。听完她的描述我说你这不像是特别典型的敏感肌，她会说不不不我真的是...... 我也不是很懂为什么会这样...
最后呢，肤质是会随着其他因素变化的。年龄、季节、生活地区、甚至生活习惯，都会不同程度上影响到皮肤出油等等这样一些基本的现象。
比如夏天皮肤出油会比冬天更多，所以即便是干皮，夏天可能也没那么干，完全可以适当调整自己的护肤品组合。
所以，希望大家能更灵活的留意自己的皮肤状况，灵活选择适合的护肤品，而不要抱着选对一套就可以不变了的想法。
同时，对于美白和抗老也是类似。想着提前做一些预防倒是没有问题，但是有的同学你真的不算黑，真的不要天天纠结美白了，做好防晒就差不多了... 多数同学本来就不是雪白皮肤，美颜一下发朋友圈也就算了，不会真的指望自己用美白精华能从黄皮变成白皮吧...
护肤品有没有用？有，至少很多，是有的。
而且我指的不是保湿、防晒、卸妆这种，我指的是比如淡斑美白、抗老这种。
但是，之所以很多同学觉得没用，是因为过高估计了护肤品有用的效果。
因为对于很多同学来说，「有用」指的是肉眼可见的效果。你说你爱我那是白扯，先把钻戒掏出来再说。同理，你说你能抗老，那为啥我涂了三个月眼下这道皱纹还在那儿啊？
多数时候，护肤品的有用，都是从偏微观的角度去观察结果的，比如用一些精密仪器去测量皱纹深度的变化，从而得出效果很好或者类似的结论。
有同学说，那深度变化应该是能看出来的啊，我走路时候看到一条沟，瞅一眼我就大概知道这沟深不深，是不是比昨天深。
可是，当你眼下这道皱纹是从 .mm 变成了 .mm 的时候，你能看出来么？这可是大约 % 的改善啊，如果写论文作者八成要弄出一句 significant improvement 之类的。
但是，你看不出来的啊。你问我为什么不能？哦哦这题我会?♂️，我学过生物，这是因为你长得那个东西是「眼睛」，不是「显微镜」，眼睛这东西结构很精密，但真的不足以让你对着镜子瞅一眼就：行，这皱纹从 .mm 深变成 .mm 了，此眼霜有用。
有同学要说了：那怎么办？我都看不出来，那我怎么分辨是没用还是有用啊？
办法就是，尽可能找到那些更可能有用的产品，坚持用一段时间。
那么，怎么判断一个产品是可能有用的，怎么判断一个产品可能没啥用呢？我们下次再说咯。
说今天提到的这些都是「常识」确实也许夸张了一点，但今天这个文章里提到的内容真的并不涉及到成分、配方或者太专业的知识。
但是，其实今天说的真的都非常基础，不复杂，但有些同学就还总是出问题。
确实，现在各种奇奇怪怪的说法和营销非常多，会把大家的期望值拔得很高。但是，在一些基本的道理上，大家还是应该理性认识的，说白了，不要骗自己... 很多套路稍微换个方式你一眼就会发现了，为啥套着让你变美的外衣就发现不了了呢？
总而言之，言而总之，希望大家都能更好的认清自己护肤的目的、需求和如何解决，让各种皮肤问题能更快更好的解决，这也是我们希望能帮到大家的。
今天说的是关于想法和思路方面的，关于产品方面的，我们下次再说啊，回见了您呐。
顺便提一下，我们之前还总结了一份护肤问题手册，所有日常护肤问题基本都有涉及到，后台回复「护肤手册」就能看到了，有问题随时查一查非常方便。
