抖音老号所指的是：个人申请注册的抖音号或者用公司执照注册的企业蓝 V 号，注册时间比较久，且不常用，或者说断断续续用的存续号。
很多人有两三部手机，每部手机都曾下载了抖音软件，都刷过短视频，有些是深度认证过的，后来因多种原因没再频繁用了。这些抖音号我们定义为抖音老号，也叫生活号。
许多老号因为太“老”了，账号已经沉睡，没有活跃度，抖音已经不再给予推流，甚至关注你账号的“老粉”们已经把你遗忘了。
抖音老号的完善程度
有些抖音老号的用户资料已经完善了 %，头像、名字、官方认证、简介等都已经完成了。
一部分用户使用别人的身份证做了实名认证，张冠李戴（抖音平台，一个身份证只能用作一个抖音号的认证）。已经实名认证的账号信息无法更改，除非注销账号。
这样的问题账号估计不在少数，导致想开直播的人，无法使用自己的身份证去重新认证，不想开直播号的人却有了实名认证过的直播号。最后，在直播收益过程中出现矛盾和争议（这方面的问题，期待抖音平台给予完善和合理解决）。
抖音老号过早完善信息，未必是一件好事。
给老号“体检”
所有抖音老号在决定变为运营号之前，都需要做一下账号“体检”，这一步如果不做，很可能在账号投入运营一段时间之后，发现意想不到的问题，就像一辆汽车决定跑长途时，没有进
S 店全面检查，很可能在长途中出故障抛锚。
那么，抖音老号会有什么样的问题呢？有的抖音老号在操作过程中曾经违规了，出现过关小黑屋、限流或账号冻结等情况，严重的一些账号已经被列入黑名单，成为禁播账号了。一般情况下，你是发觉不到的。就像你开车在路上，有时出现违章你也不知道是怎么回事，在哪个路段违章了都不知道。
我们给老账号“体检”：打开抖音软件，点击“我”，点右上角三条杠“≡”，进入菜单页面，选“创作者服务中心”，选“账号检测”进入界面，再点“开始检测”，你的账号开始自动“体检”了，如果没有问题的话 秒钟内会出现“恭喜你，账号状态正常”字样，这说明你的抖音老号检测报告是“健康”的。
抖音老号，如果通过检测，状态正常，就可以作为运营号。
