采用前面的方法对自己进行系统的思考评估后，你可以清晰地认识到自已在哪线方面做得比较好，在哪些方面存在不足。但是，对于自己究竟具有什么样的优势和劣势，你可能还不是非常清楚。在这里我们介绍一下SWOT分析法，它能够帮助我们对自己的优势、劣势、机会、威胁做出比较详细的分析。首先我们了解一下SWOT分析法的概念。
SWOT分析法又称为态势分析法，是一种能够比较客观而准确地分析和研究一个组织现实情况的方法，或者用来对自我进行全面的评估。SWOT分析怯中的四个英文字母分别代表：优势（Strength)、劣势（Weakness)、机会(Opportunity)、威胁（Threat )。
从整体上看，SWOT 分析可以分为两部分：第一部分为SW.主要用来分析内部条件或因素，发现优势和劣势；第二部分为OT，主要用来分析外部条件，发现机会和威胁。利用这种方法可以从中找出对自己有利的、值得发扬的因素，以及对自己不利的、要避开的因素，发现存在的问题，找出解决办法，并明确今后的发展方向。可以将这些研究对象列举出来，依照矩阵形式排列，然后用系统分析的方法，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论。
SWOT分析法的优点在于考虑问题全面，是一种系统思维，而且可以把对问题的“诊断”和“处理”紧密结合在一起，条理清晰，便手检验。作为一个有效的分析工具，SWOT分析法不仅可以用来分析组织，也可以用来分析个人发展。
