人际关系问题来源之一：管的闲事太多了，关注别人太多，关注自己太少。
年轻人在操心老年人的身体是否健康、反复纠正他们的生活习惯、生活方式、价值观。
老年人永远把年轻人当个3岁小孩，我的孩子无论多大年龄，在我这里，他永远3岁，离开了我，他会饿死。
所以我必须时时刻刻盯着ta，事无巨细，安排他的一言一行，他的哪个口袋应该装什么东西，吃饭应该嚼几下。
少嚼了一下，我就要大发雷霆，我必须纠正他，我的孩子必须完美。
操心年轻人是否结婚、是否生了小孩，自己的孩子为什么要洗碗，为什么儿媳妇不洗碗，我辛苦养大捧在手心里的宝贝，凭什么结婚后要给他人当牛做马？
不行，我要教我的孩子，婚姻里，要享受，否则我心里不平衡。
我的女儿为什么不做家务，没有做家务的意识，以后嫁不出去怎么办？我必须要教育她。
然后我们相互都看不顺眼。所有的精力和能量，都被这些小事消耗。稍微一点鸡毛蒜皮的小事，就鸡飞狗跳，心力疲惫。
没时间没精力去做更多有意义的事情，比如去旅行，去学习更多的技能知识，比如理解能力、表达能力，如何和他人沟通合作，去考察市场创办一个企业，聊聊资源合作。
过度关注他人，本质是对自己不自信，把自己没能力做好的事情，道德绑架，转嫁给他人，强迫他人替自己完成。
完美是一种心理暴力。十全十美不符合辩证唯物主义，也不符合中庸之道。追求完美害了很多人。
边界感、理解能力：要能理解，对不同的个体，你与对方的边界、行为界限在哪里，什么事情该做，什么事情不该做。
表达能力，你想要什么，对方想要什么，你们能给彼此提供什么支持。
当存在冲突、不一致的时候，哪件事情决定权在谁？其他人不能越权。
管自己就好，对于他人，只筛选，不评判、不纠正、不改变，求同存异。
能合作就在一起共事，如果观点不一致、互害、互踩，相互掣肘，远离就好，不必争辩、纠正、说服对方。
允许不完美。允许自己不完美、他人不完美；允许自己做自己、他人做他人。
