月不减肥，月徒伤悲，你站上秤，秤：“重磅消息！”哈哈哈~这个季节宝宝们都应该运动起来，如果你实在懒得运动，鸭鸭今天教你一个损招：用手机一键修改运动步数！嘿嘿，躺着动脑，也算一种运动吧！
先提醒一下，目前这种方法仅限于：
iPhone用户（安卓宝宝有其他方法，比如XP框架）
QQ运动步数（微信运动步数暂时不支持）
具体操作之前，宝宝们可以先打开你的手机QQ-【动态】-【运动】，看看目前的运动步数，比如鸭鸭当前的步数是步。
同时需要确保iPhone的健康APP里，点击【数据来源】-【QQ】时，这三个开关都是打开的。
接下来按照鸭鸭的演示来操作：
首先，你需要这款APP：
然后，下拉打开iPhone的通知中心，像下图这样，把Workflow添加进通知中心里。
接下来，宝宝们需要回到微信当中，在躺倒鸭公众号的消息对话框内回复关键词：运动，获取到一段链接。
打开你收到的这个链接，然后点击右上角，在Safari浏览器中打开，手机会自动跳转到workflow这款软件里。在自动弹出的页面点击下面这个按钮。
最后，宝宝们只要下拉打开iPhone的通知中心，就能在Workflow的插件里看到一个【修改步数】的按钮，点击一下能看到两个选项，分别是增加步数和减少步数。
点击增加步数可以给运动步数增加步，点击减少可以减少步。想要增加更多的话多点击几次。
提醒：第一次点击增加步数的时候，如果看到这样的弹窗，点击【打开Workflow】，然后把两个开关打开。然后再去点击增加步数就行了。
提醒：鸭鸭演示之前的步数是，点击了次增加步数，就变成了哦。与此同时，健康APP内的步数也相应增加了。
提醒：重新查看QQ运动步数时，一定要从后台推出QQ，重新打开这个APP哦。
请点击此处输入图片描
只是一个装逼小技巧，感兴趣的可以试试！
不过，减肥还是要老老实实：管住嘴、迈开腿！
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