工作的意义
“工作意义”是指工作对个人生活的价值。主要包括六个方面：
（）报酬。生活收入的主要来源。
（）活动水平。工作使个体生理和心理上的能量得以发挥，技术得到锻炼与提高。通过工作建立起实在的目标，并在实现目标后得到心理上的满足。
（）变化性。工作把个体带到一个新的环境中，使其有机会接触各种工具、设备等。经济收入又使个体能参加旅游等其他活动。
（）时间结构的改变。工作任务及日常事务使得个体时间分为工作时间与休闲时间，从而可以相互调节。
（）社会接触。接触各种人，了解不同的观点、经验、思想等。同事的支持可使个体解决许多靠自己难以解决的问题。
（）个人地位。个体的社会地位的高低与其在工作中的表现有紧密关系。通过工作而得到社会承认，从而获得一定的社会地位。
“不想上班”是一种病，得治
现在有一些人已经变成了“厌倦的一代”。他们厌倦说教所以变得叛逆，厌倦爱情里的卑微所以变得自私，厌倦被上司的管教所以变得不想上班。
你是不是在每个清晨醒来的被窝里，尝试给自己不去上班的理由，却又在一番激烈的思想斗争之后，挣扎着爬起来，机械地洗漱后，投进了滚滚的上班人潮？这种挣扎就是不想上班的心理外露，其实这是一种病，得治！
不想上班的原因很多，如“工作简单重复，缺乏创意。”、“公司管理有问题，个人缺乏上升空间。”、“工作压力过大，长期精神紧张。”、“工作多年进步不大，职业发展出现瓶颈。”、……。
厌恶上班的一些具体原因
工资
从前至今，工资低一直都是引发员工不满之声的主要原因。不过，追根究底，这并不是因为工资低无法持家。而是工人们认为：依据自己的能力及投入到工作中的努力、精力，他们应该得到与此相应的、更高的报酬。而非，这种评定不公正的工资。有一点的确很讽刺，在美国工人的生产率不断提升时，他们的工资却一点变化都没有。所以，这可能是人们感到不公平的原因。
工作本身
很多员工不喜欢自己从事得工作的类型。对于那些简单的工作，年轻的职员没有完全参与到工作中，或者他们认为这种工作无法让自己发挥实力。老职员则是对日常工作感到不满，或觉得工作没有意义。通常来说，不满，要么是因为管理者没有给职员挑战性的工作，要么是因为员工们太不不上进了。
办公室的后宫斗争
在职员不断更换，员工之间缺乏社交，领导者无能的情况之下，员工之间开始了明争暗斗。他们并非组成一个团队工作，而是把办公室视为竞技场。职员们为了争取稀有资源与工作而互相厮杀。再加上从其他普通员工或上司那传达来的杀气，因而造成了只要行径卑鄙恶劣就能领先于别人这种不良风气。
该如何解决我们与工作之间的不愉快呢?不幸的是，这很复杂。从雇主的角度来说，管理人员应该更好地为职员们挑选、部署适合他们的职位。优秀的领导能力包括了带给职员挑战性的工作，并清楚员工哪些工作完成的很好。建立一个积极向上的、吸引职员的办公室文化是很重要的。
从员工的角度讲，有件事情很重要：不要满足于没有前途的工作，并找到工作的价值。要知道你的工作是否令自己满意，是由你怎么从事自己的工作决定的。找到工作的意义，或者让这份工作变得有意义。
职业安全感
高失业率、养老金及退休金减少伴随着经济萧条而来。由此，我们可以了解到，为什么缺乏职业安全感会使工作者感到不满。上一代的人们，不论是岁、岁甚至是岁的人，都能感受到一定程度的安全感。然而，如今的受雇者会担心是不是下个月或明年自己就会失去工作。如今的工人几乎没有职业安全感可言。
缺乏社交
由于急速的人员流动，多数人都不会在一家公司工作很久，因此他们没有足够时间与其他职员增进感情。组织文化在这种情况下被逐渐削弱，人们便感到了孤单。就这样，员工产生了不愉快情绪。
不是工作无趣，其实是你太“佛性”
再刺激的工作都有厌倦的时候。如果你整天重复做相同的工作，去相同的办公室，与相同的一群人相处，你难免有时会陷入惯性思维。当这种情况出现时，你如何能意识到惯性的存在，又怎样去摆脱它呢？怎样重新激起你对工作的兴趣？你如何得知自己只是“暂时的倦怠”还是想离开现在的工作了呢？
“陷入惯性后面对的最严酷事情之一是承认你就在惯性中。”Daniel Gulati说。他是一位科技创业者及《激情与目标：最优秀、最聪明企业领袖的故事》一书作者。我们要不就哀怨地一直重复同样的工作，要不就在工作变得有些枯燥时选择离职。“我们所有人都会感觉到工作有时是种折磨，”密歇根大学工商管理类教授Gretchn Spreitzer说，“但你要在日常工作中寻找那些让你快乐的事，还要想出挖掘更多快乐的方法。”以下建议帮你在工作中重获兴趣。
、积极行动
有些人错误地认为“倦怠期”忍忍就会过去，或者认为他们无法消除“倦怠感”，但你不能指望什么都不做，事情就能发生转机。即使是日常工作中很小的、渐进的改变也能起到作用，所以你可以刻意地采取一些“微不足道”的行动。“多数人都缺少连贯的可行战略让自己转变不满情绪并不断提升满意度，”Gulati说。“即使多想想怎样能让你的工作更有趣，都有很好的效果。”
、你喜欢什么
花几天时间记录下你精力以及工作投入程度的每隔几小时变化。人们经常最先注意到自己在日常生活中明显的高峰期和低谷期，也就是他们感到在工作中精力充沛而且极其投入的时期，以及他们工作态度变差、精力衰退的时期。你可以利用这些信息来明确什么样的任务，让你感到振奋且能全身心投入。我们倾向只关注工作让我们感到痛苦的一面，这一倾向让我们更加痛苦。Spreitzer说：“与其这样，不如试着去找工作让我们积极努力的一面。”比如与小组成员一起头脑风暴或与客户一对一互动。
、你擅长什么
“你擅长什么，什么让你开心，以及别人要你做什么，这三件事有内在关联。”Gulati说。如果你正为你所做工作感到不快或者正挣扎着寻找自己喜欢做的工作，不如查看一下收件箱，看看别人要求你有哪些专业能力、做哪些任务、懂得哪些知识。假设你很享受别人规定的某类工作，也许你可以多承担或关注此类工作。
、重设角色
别以为你离开你的工作岗位或者组织是为了从事一个更充实的工作。“你可以不拘于工作职责，找到更多让你能尽情施展才华的任务。你的选择其实很多。”Spreitzer说。比如自愿参与一些自己本职和部门日常工作之外的新项目。你还可以与同事合作，看看自己能否加入不同会议或者在与客户沟通中争取更多主动权。“很少人会拒绝免费又能干的帮手，”Gulati说，“尝试做你想做的工作，即使只做很小、很小的改变。”如果你不能靠自己改变，那么与老板商量一下。“让他知道你想要符合自己目标以及能够展现才华的工作。”Gulati说。你的老板可能会给你意想不到的机会。
、找到激情
我们的工作关系深刻影响到我们对工作的理解。激情能传染，所以你可以让身边围绕着精力充沛的人，不管是在办公室还是在工作社交圈中。这有助于你在工作中重新找回兴趣。参加工作社交活动，找找同行。认识认真工作的人，跟他们讲述你的目标和工作热情，这能让你重拾使命感，并发现曾经以为很无聊的工作也可以如此有趣。你还可以主动指导新同事。“我们在教授别人的同时，自己的技能也会进步。”Spreitzer说。而且你不必成为经验丰富的高管才能当导师。指导别人还能给你的日常工作赋予新的意义，“最能让人在工作中感到精力充沛的事之一是我们觉得工作有意义或者有目的。”她说。
、庆祝成果
不要仅仅列出“每日待完成清单”，不如列出一张“每日完成清单”吧。你可以记下“大事”，比如今天做了很棒的演讲或签下新合同，也可以列出简单的小事，比如回复了一堆重要邮件或填完了记账单。列出这样的清单让你重新审视你在这天完成的事情，你会因此受到些许鼓励。“如果我们开始哀叹那些完不成的工作，会变得消极。”Spreitzer说。关注积极的事情能够产生良性循环。回顾你完成的任务还有助于你发现你更喜欢做什么。“你可以利用这一发现完美对接‘已完成工作’和‘想要的工作’。”Gulati说。
、实现飞跃
“你可能整天很糟糕，整个星期很糟糕，但你不能整个月都很糟糕。”Gulati说。如果你厌倦了把激情跟责任联系起来、认识有趣的人、设定你可以完成的目标，而且你仍然觉得工作对你来说，折磨大于收获，那你可能要采取更激进的行动了。你可以在公司里发掘让你能大展拳脚的其他职务。“如果这也不起作用，可能是时候做一些新的尝试了。”Spreitzer说。有时看清自己的路对有雄心的成功人士来说很难，因为他们同时会有很多的选择。Gulati说：“尝试去适应我们周围的环境对我们十分有利，但当你需要事业更进一步的时候，这种做法也许会成为一种阻碍。”关键的是，发掘出你最喜欢什么，这样你才能实现飞跃。
