任何一件你不是心甘情愿去做的事情，唯一的原因就是你内心不爱它，至少肯定是不够爱它。
例如，你早上总是无法按时起床去上班，总想多躺几分钟，其实本质原因是你不够爱你的工作；你不想和你的男（女）朋友结婚，因为这个理由那个理由，其实本质原因是你不爱他（她）；你不想学英语、物理或者化学，其实本质原因是你不爱这门学科；你无法天天坚持跑步，其实本质原因是你不爱跑步。
你决定放弃的东西，都是你不爱的东西。真正可以把相爱的两个人分开的，可以让孔子放下仁的，可以让苏格拉底放下哲学的，可以让爱因斯坦放下物理的，可以让贝多芬放下音乐的，只有死亡。
真正爱做的事情，你就会去做，任何事情都阻止不了你。野心勃勃的创业者，早上从来不需要闹钟叫醒；真正热爱画画的画家，每天都会不停的去画，根本不关心他的画能不能卖得出去；喜欢踢足球的小孩，光着脚，下着雨，还在泥土里踢球。真正爱做的事，就会上瘾，就愿意全身心去做，愿意不抱任何功利心去做。
所以，以后我们要看清问题的真相。一个人决定和你分手了，没有别的原因，就是不爱了。一个人拖延症不去做一件事，或者半途而废，没有别的原因，就是不喜欢。真正的热爱，不会有任何借口，有借口的就是不爱。
我今天还领悟到一件事：如果你真的重视一件事，一定要在上午完成。上午不想做，说明你并不是很重视这件事，说明这件事对你并不的真的很重要，如果你中了万大奖，今天是领奖截止最后一天，恐怕没有人会等到下午才去领奖。
上午的时间最充裕，上午完成一件事的可能性是一天中最大的，因为每天都会发生很大不确定的事情打乱你的计划。把事情放到上午去完成，还有下午和晚上两道保险；放到下午去完成，就只剩晚上一道保险了；放到晚上去完成，一旦出现一点意外就完不成了。
把一件事安排到早上去做，说明你很重视这件事；把一件事放到下午去做，说明这件事不是很重要；把一件事放到晚上去做，说明这件事很不重要。你给一件事安排的时间排序，已经说明了这件事在你心中真实的重要性。
优秀的作家，例如托尔斯泰，史蒂芬·金，村上春树，都是每天早上很早就起床，先坐下来写作几个小时，然后再去做其他事情。
优秀的作家，没有不每天写作的，不可能有人想写的时候就写一阵，不想写了就很长时间都不写，拳不离手曲不离口，是最基本的要求。
波兰著名钢琴家帕德列夫斯基说：“假如我一天不练琴，自己就会发现其中的差别所在；如果我两天不练琴，乐评人便会发现其中的差别所在；如果我三天不练琴，连听众都会发现其中的差别所在。到那时才补救，就实在太迟了，所以我坚持每天练习。”
真正喜欢的事情，必须每天坚持做。
年诺贝尔文学奖获得者爱丽丝·门罗说：我没有一天停止写作，就像每天坚持散步。
俄国作家果戈里说：“必须每天写作。如果一天不想写，怎么办呢？没关系，那就拿起笔来写 ‘今天不知因为什么我不想写’，把这句话一遍一遍写下去，等到写烦了，你就会坚持写作了。
法国著名作家左拉的座右铭是：没有一天不写一行。
