这种情况在职场非常寻常，这就是打工人的不易！
但是遇到这种情况，先接纳内心不舒服的状态，甚至可以在无人之处骂几句泄愤，或者深呼吸后长长叹气几句，把内心那种不爽快排解一下，不至于憋的心里难捱。
接纳发泄后，心情就舒服一些了，但是还是会去想，这个是正常的，不要去指责自己，或者找人倾诉。因为同理心的人太少了，大多数人只会给你说——“他是客户咱们只能受着”、“这点委屈都受不了你怎么在职场混？”、“就把他当个屁放了”、“怎么别人受得了委屈你受不了？”……
以上这些劝解词，要么无关痛痒，要么会让你更生气，甚至会迁怒到安慰你的人身上。
自己就安安静静的待一会儿，让这种不舒服慢慢的发酵一下，顺便吃个东西或者听歌一会儿。
随着时间推移，不舒服的感觉会淡许多，然后就不要纠结这个事情了，该怎么工作怎么工作，但是内心可以根据你气焰消散程度，共情一下也许客户态度不好是有原因的——是我去的时机不对，正巧他心情差？是我专业度不够？是他家里有事？是他刚被领导批吗？……
共情后你会更舒服一点，但是如果不愿意共情就不共情。要么下次不再面对他，要么下次再面对他时谨慎一些。
如果真的想成长，建议心里舒服了一点后，多多找下自己原因，如何做才可以成长的更好，这样进步会更快！
