对于刚刚开始护肤的朋友来说，面前展开的是产品——每个品牌每个单品都在冲你招呼：“看到我！把我带回去！用我！”
可是到底怎么开始呢？到底什么才是重点？
我知道防晒说出来大家都觉得是老生常谈，但是你要看人家大师怎么说这个话。
“我们的皮肤就像一座房子，里面有很多横梁和立柱。”
“这些横梁和立柱，就是胶原蛋白，弹性蛋白，以及透明质酸。”
“这些东西，都是怕阳光中的紫外线的，尤其是紫外线中的UVA（紫外线和防晒剂）。如果不能够妥善防护UVA，那么我们皮肤这座房子的横梁和立柱就嘁哩喀喳，被紫外线给拆了。”
“不单单是拆这些，紫外线还能煽风点火，也就是搞出炎症来——皮肤这所房子一旦被点着，就会大声呼救，这时候警车来了，消防车来了，救护车也来了，咔咔一顿闹腾，皮肤终于安静下来，房子火是灭了，但是也留下一大堆的瓦砾灰堆——色沉斑点，肤色暗淡，都可能是这个原因。”
所以，对刚入门的朋友只有一个建议就是：防晒，防晒，防晒。
“防晒，必须是一种平衡的方式。”
什么意思呢？就是防晒也不要过度。
毕竟我们的皮肤细胞还是需要一些阳光的刺激，还有，我们身体需要的维生素D是靠紫外线来促进合成的。
建议：
在日常的通勤的情况下，选用SPF-的防晒霜就够了。只有在去海边或者登山这样的长时间曝晒的时候，才需要SPF的产品——而且需要补涂。
“现在季节变化，华北地区又该开始有pm.的问题了。”
在这种环境污染的情况下，如果在室外行动，就会遇到这些污染源。这些细小的颗粒上面附着的一些有毒有害成分，会对皮肤造成很大的侵扰。
所以，一定要注意物理防护。
就是说，尽量避免在严重污染的时间段出门，如果一定要出去，最好能够用口罩帽子保护自己的皮肤——回家之后应该尽快地用清水（可以考虑温和的清洁产品，但是清水也行）洗脸，然后用单纯的保湿产品。
尤其是对于冬天有暖气的区域，环境污染加上室内外的温差，妥妥地搞坏皮肤。
建议：
目前没有“防雾霾”的护肤品，最好的办法就是减少暴露，同时尽快清洁。
听听你皮肤的声音，它会呼喊
嗯，好有画面感。
意思是，新手护肤的时候，往往会对产品盲目信任，或者对自己的皮肤过分有信心——即使是略微有点泛红发热，都觉得自己是城墙皮没有关系。
实际上这些都是报警。
在使用产品的时候，最好能够做到由低浓度到高浓度，做局部测试然后扩大，由简单到复杂的过程。一旦发现红肿痒痛热，要立刻停止使用，并且试着找到原因。
建议：
从基本功能开始用起，也就是从保湿+防晒的基础线开始，逐渐了解自己的皮肤，也知道产品的特点，慢慢提高。在这个过程中，保持对自己皮肤的感知力，不要急于求成。
这个小结似乎不用写了：
防晒，注意温和的及时的清洁，保持好奇心和持久的注意力。
