目标：一页签打卡天，每天字
行动：年月日 /：目标分解：种方法让你迅速建立行动计划
确定目标
实践反思：经历昨天的练习，大家会觉得找到初心，找到梦想是件很难的事情。确实如此，很多人穷极一生都找不到自己想做的事情，而遗憾终身，那我们怎么来找到梦想呢？
接纳自己：我们可以不用去纠结此时，如果现在能找到一生要做的事情，那是最好。如果找不到也没有关系，我们可以行动起来，尝试一下做什么可以让我们感到快乐，能够持续地做下去，我们先做年，或者是一年，甚至是当下要做的事情，先行动，多去经历之前没有做过的事情，慢慢的你会发现你喜欢的事情，你喜欢的感觉。
人生计划
驻足当下，我们可以先定计划，总共有种方法：
一种是自上而下，从人生的意义、愿景，往下拆解成目标、月度、每周、每日的计划。
一种是自下而上，从当下的行动、到形成任务、持续做坚持月，年，形成自己的爱好，建立自己的愿景、成为自己的事业，找到自己人生的意义。
这两种方式没有好与坏，只有是否适合你当下的情况。如果你是一个擅长做规划的人，之前一直在做规划，把人生、梦想、规划想得很清楚，你就可以采用第一种自上而下的方式。如果你之前很少思考过计划的事情，也没有关系，你可以从当下，今天要做的事情开始，先盘点自己的时间，将自己想做的事情放在业务的时间中，然后行动起来，慢慢开始。
计划不是一成不变的，不管你用哪种方式，都要根据自己的实际情况去调整，去优化。俗话说：计划赶不上变化，我们要去接纳自己因为某些自己不可控的事情，影响计划的达成，我们去接纳，并做调整就好。所以在这里，我们的计划不应该把所有的时间排满，比如：我们一生只做件事，愿景和目标就围绕着件事情来做。当我们进行月计划、周计划、日计划的时候才逐层地分解，看通过什么手段、工具、方法、任务能够达到这个目标。而且月计划只排%，周计划只排%，日计划排%的时间，留下可以调整的空间，提高计划的达成率。
从昨天到今天天的时间，没有任何宣传，加入百日行动的小伙伴已达到人，我们用天的时间一起去找到人生的梦想，去拆解成长期、中期、短期目标，并用HIPO方法去养成习惯，通过天成为高潜人才。
今日行动：由简入繁，先盘点自己的时间，再制定日计划和HIPO习惯养成计划。遵
